想要祛斑，平常要多吃一些含有维C的果蔬,注意滋润自己的皮肤,夏季避光日晒，也可外抹中药玉容散，吃西红柿可以有效预防祛斑，但是并不能彻底去除脸上色斑。想去除色斑还是要去正规的美容医院治疗，最好是去当地正规的医院接受检查治疗，小诊所不是好的选择，不要相信那些没有科学证明的偏方。