如果只是月经期乳房胀痛是属于正常的，但是如果胀痛的情况比较严重，考虑是有轻微的乳腺增生导致的，一般经前期会加重。跟情志不舒有很大关系。必要时可以做乳腺彩超检查，可以服用加味逍遥丸或乳安片或乳癖消治疗。平时少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，不要太劳累和压力过大。