在出现少精弱精症之后，除了药物治疗，还要保持良好的生活习惯。如果只是少精弱精，就可以通过服用五子衍宗丸、九芝堂六味地黄丸、同仁堂锁精丸来提高精子质量，而且注意一定不要吸烟喝酒，要均衡饮食。造成精子质量差的原因很多，比如前列腺炎、睾丸炎泌尿系感染等等一系列疾病。