对于夜间睡觉磨牙，一般有很多的原因，主要包括以下几个方面。一、精神紧张。如果白天由于工作和学习的压力，造成精神紧张，在夜晚肌张力还仍然会保持，会出现肌肉继续收缩，形成夜磨牙。二、咬合关系不良。如果检查就会发现在磨牙的两侧会有个别牙齿或者多个牙齿排列不齐，或者虽然排列比较整齐，但是咬合关系不良，这时牙齿会自动的通过晚间互相磨削，将突出的牙尖儿磨掉，使得咬合出现平衡。咬合关系良好，磨牙就会停止了。