阴虚火旺一般是因为先天的体质问题和后天的一些因素造成的，如果出现了阴虚火旺，可表现为手心脚心发热，口干舌燥，头晕目眩，舌红少苔，脉细数等。可以适当的口服六味地黄丸，知柏地黄丸等进行调理。除了药物调理外，平时饮食上也少吃一些过度辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃一些滋阴清热的食物，比如梨、水果、蔬菜等，同时注意加强防护，防止感冒。