胃酸过多不要迟含糖比较高的食物、饮料和泡饭等。每天要有适当运动，不可久坐不动。睡前不要加餐。药物方面可以服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑，铝碳酸镁等。慢性胃炎的多数患者伴有幽门螺旋杆菌感染，所以在治疗的同时应该联合抗幽门螺旋杆菌药的应用，注意养成好的饮食习惯和饮食规律。