如果是长时间的胃痛，去医院做胃镜检查，确诊病因进行治疗。如果是自己平时吃东西不注意引起的胃痛，应少吃刺激性食物，可以服用奥美拉唑胶囊和颠茄片缓解疼痛，土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等不容易消化的食物不要吃，多吃碳水化合物，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料。