早泄可以通过加强锻炼是很有助于健康状况的恢复的，消除病源，防止感染，减少不育危险因素，杜绝由包皮过长或包茎引起的妇科炎症，促进男性生殖器生长发育，将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30到50次，再向轻揉按。