大腿粗的人最好的方法就是大腿抽脂的方法。大腿抽脂是一种安全、有效的瘦腿方法，大腿抽脂能真正的将大腿的脂肪减少，而减肥药什么的，仅仅只是通过摄入少量食物的方式，来达到减轻体重的作用，手术的过程也是很快速、直接的，手术时间一般一个小时就可以甩掉多余脂肪。大腿的脂肪分布与腹部相比有很大差异，大腿的深层脂肪较薄，抽吸时容易出现凹凸不平。大腿抽脂在所有吸脂术中，属于难度较大的一种，其手术仅限于皮下脂肪层，该层没有大血管和主要神经，因而相对来讲是比较安全的。