产后修复项目比较多，比如在生过小孩之后，大部分女性会出现阴道松弛的情况，并且这个时候体内的毒素比较多，可能会出现反复炎症的发作。所以可以通过盆底修复就可以预防这些问题。另外需要适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康。还有恢复乳房也成了一项很重要的产后恢复项目。但是提醒宝妈们，一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。