香蕉含有丰富的微量元素和维生素，还有通肠润便的作用孕妇可以适量吃些香蕉。只要适量吃含有多种微量元素和维生素香蕉是没有坏处的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。预防感冒等。不要接触味道辛辣食物。