孕妇偶尔在外面吃一下饭是没有关系的，不过用餐环境要干净，选择的食物也要有营养。不过对于孕妇来说有很多方面的饮食禁忌，孕妇不能食用太过辛辣、冰冷的刺激性食品、不能吃螃蟹、甲鱼等容易导致流产的食品，也不能熬夜、吸烟、喝酒等等。要养成良好的作息习惯，要合理的饮食，这样才能够让胎儿健康成长。