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孕妇上火吃什么降火快

女，25岁 2019-06-22 22:00

病情描述:

我怀孕5个月，最近有些上火，嗓子疼，大便不畅，孕妇上火吃什么降火快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-22 22:31

如果你嗓子痛，建议多喝点水，尽量少吃刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，平时饮食清淡一点。便秘也应该跟你平时饮食生活习惯有关，建议适当散散步，活动活动促进肠道蠕动，也要多喝点水，多吃点火龙果，韭菜，红薯，香蕉这些都有很好的通便效果。
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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-06-22 22:31

怀孕期间是很容易上火的，因为我们在孕育宝宝时所需要的营养成分肯定会越来越多，稍有不注意就会引起上火，导致便秘，平时要注意多吃一些清消淡易消化的饮食，比如小米粥，还要多吃些新鲜的水果蔬菜，比如波菜、油菜、西红柿、茄子、土豆、胡萝卜等，营养搭配要合理，饮食均衡，

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