恶心呕吐一般是可以通过口服四磨汤口服液缓解症状，再搭配维生素B6片进行调理。治疗期间还需要注意，保持饮食清淡、易消化。注意饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，不要吃油腻、辛辣的食物，也不要吃太甜的食物。注意饮食清洁卫生，饭前一定要洗手。还可以多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆、雪梨等。还需要注意尽量多到户外活动，活动有助于增加肠胃蠕动能力，帮助消化。