孕妇是可以喝红糖水的，在红糖的成分里面有95%都是蔗糖，而且红糖的原料也是甘蔗，在中医上，红糖的性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。但是一些血糖比较高的孕妇更是要少喝一些红糖水，孕妇需要根据自己的身体情况来判定是否可以喝红糖水。