怀孕初期肚子扯的痛，是早孕的一些症状，观察一段时间，如果症状没有缓解，要到医院做一个B超检查，需要排除是否宫外孕情况，孕妇在饮食方面一定要多吃一些叶酸含量多的食物，或者叶酸药物，怀孕初期注意不要有性生活，可以做一些有利于身体健康的室外运动，一定要适量，不要做剧烈运动。