怀孕之后的饮食应该是营养丰富，多种多样的，当然是以容易消化为主，少吃辛辣刺激性饮食，小山楂桂圆之类也应该少吃，怀孕之后薏米不能吃，但是燕麦来说，那可以少吃一些，不会有太大的问题。还有像海鲜之类，也应该少吃一些。而且怀孕之后呢，一定要按时产检，才可以预防出生缺陷的发生，保持好心情，适当的活动。