饮食必须小心防止痛风发作，限制总热量，限制蛋白质摄入量，适量的碳水化合物，而且绝对禁酒，限制脂肪的摄入量，选用碱性的食物，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋这些都可以（吃），葱头、白菜、南瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药这些都没问题，多饮水，每天在2000mL-3000mL，也可以喝白开水或者是淡茶水、矿泉水，或者是果汁，食品的烹调也要注意，如辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜尽量少用。