宝宝消化不良的原因有很多，比如：饮食过度、食物过硬、太过油腻等。一、注意清淡饮食。最好按时按量的喂食，不吃辛辣刺激过于油腻的食物。另外，可以口服乳酶生或者是乳酸菌素片，促进消化。中医上辨证多考虑为积滞，可以口服保和丸或者小儿化食丸等。因为小儿脾常不足，可以考虑给宝宝吃调理脾胃的中药，另外可以选择按摩推拿，比如说清胃经、揉板门、推六腑，如中脘等。