孩子正处于青春期，身体需要大量的营养，家长应该多给孩子吃些高蛋白的食物，补充适量的VC。现在随着孩子的身体发育情况以及饮食营养的增加，所以孩子十岁半来月经也是正常的情况，但是在月经期间需要注意多休息，不要着凉，避免剧烈运动，避免身体过度劳累的。要注意生活规律，保持充足的睡眠，并且注意局部卫生，每天用温水来清洗局部。