遗精包括生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精一个月会出现1-2次，并且伴有性梦的表现，这种情况不需要处理。如果出现的频率比较高，并且伴有腰酸、精神疲惫、身体不适的表现，就要考虑是一些疾病引起的，比如泌尿系统感染、长时间久坐、辛辣刺激性食物、性生活过于频繁、手淫的习惯等等因素。要及时排查原因，到正规的医院就诊检查，确诊了再进一步处理。