女人月经期间不可以吃辛辣的东西，一定要禁止辛辣生冷的食物，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。