宝宝出生后4~6个月以后都应该添加辅食了，如果是纯母乳喂养的宝宝，而且母乳量充足，可以在六个月时添加辅食，辅食应逐渐添加，由少到多，由稀到稠，可以先添加蛋黄，烂粥，加强米粉，果泥，蔬菜泥，再逐渐添加动物性食物肉末等等。7个月的宝宝，每天应以吃奶为主，添加两次辅食即可，比如上午可以吃一次加强米粉或烂粥，下午吃一次果泥或菜泥，每天的辅食可以不固定品种，多样化比较好。