自愈基本不可能，需要使用外用的药物，外用狗皮放松肌腱，促进血液循环，消肿止痛，促进血液循环，祛瘀化瘀，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，刺激关节液吸收，以消除僵硬、水肿和d闭合关节疼痛症状。促进功能恢复，达到治愈的目的。指南：口服优非尼缓释胶囊、美洛昔康分散片、壮骨关节片。