一般来说有疝气的患者，最好不要进行剧烈运动。跳绳是一种非常健康并且对身高增长很有帮助的运动，处在身高增长期的少年骨骼会不断的发育。当跳绳时全身血液循环加速，使快速发育的骨骼能得到充分的养分，而且跳绳时自身重力，对于骨骼是一种良性的外界刺激，可以加速骨骼生长，并且可以使骨骼密度增加，为以后的健康打好基础。