女性产后身体都会比较虚弱，产后脚疼需要注意的就是做好足部保暖，而且要穿袜子，穿鞋子最好穿带跟的鞋子，这样就不会出现脚后跟疼的现象，而且还有一点就是，在产后三个月之内，是不可以穿高跟鞋的，因为串高跟鞋对于产后是没有任何好处的，同时要避免受风寒或劳损，多喝鲜奶喝酸奶，以补钙为主。