女性在怀孕后一定要注意饮食习惯，对于虎奶孕妇是可以吃的，在孕期一定要吃一些有营养的食物，但是也是需要营养均衡的，不管是什么健康或者是有营养的食物适量的吃一些都是没有问题的，孕期一定要定时产检，营养均衡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，对于胎儿和孕妇身体都是不好的。