最适合婴儿喝的水就是白开水和矿泉水。对于母乳喂养儿来说，乳汁中30%是水分，能满足小儿对水分的需要，故不必另喂水了。而人工喂养儿则不同，在两次喂奶之间必须要补充水分。1~2岁较大的幼儿每天应该给予充足的水分。喝白开水或矿泉水较为适宜，而市售的蒸馏水和纯净水虽然清洁无菌，但所含的矿物质和营养素很少，故幼儿常喝纯净水是没有好处的。