气血不畅是需要通气的，不然会引起不不良反应。建议每天泡一杯玫瑰花茶喝，除了可以通气之外，还具有活血化瘀的作用。或者是用橘皮煎水服用，也可以加入冰糖，在行气的过程中还可以改善湿气重的症状。也可以吃些青皮、木香、沉香等。常见的红花、丹参，都具有行气的作用。

如果体内气血不畅，则会导致湿气加重，从而影响健康。这种情况要赶紧用一些可以行气的中药调理，在临床上比较多，比如常见的橘皮、青皮等，也可以加入枳实、木香、沉香、乌药等。把这些中药结合一起煎水服用，就可以起到很好的效果，而且也有消湿气的作用。气血不畅也可以加入香附，还有玫瑰花。

橘皮可以有行气的作用，橘皮又被称为陈皮，一般脾胃虚弱的人服用效果比较好，可以有治疗消化不良，恶心呕吐等效果。橘皮气味比较芳香，而且里面含有挥发油，能够有祛痰的作用，经常吸烟的人群可以适当的服用一些橘皮。另外橘皮对于心血管方面也是有作用的，能够兴奋心肌。