中药泡脚可以起到减肥的作用，可以用16克山楂、当归和15克的白蒺藜、白藓皮放在一起煎煮，然后将煎煮好的中药和开水混合在一起，等到温度适宜的时候泡脚，40分钟到一个小时左右，每天一次，可以起到减肥的作用，也可以选择用40g的杏花、桃花和苍穹这三种中药泡脚。