很多孕妇在怀孕初期都会出现孕吐的情况，这是正常的现象。不过有很多的方法也可以缓解孕吐。孕妇可以适当的吃一些干性的食物，比如说馒头干，面包干等等能够有利于缓解孕吐的现象。比如早上起床的时候，很多孕妇会呕吐，这个时候可以适当的吃一点碱性的小饼干，能够缓解胃酸的分泌，从而缓解孕吐现象。