去除湿气没有特别快的方法，患者可以考虑在专业医生的指导下进行除湿操作。有几个方法可以考虑使用，包括艾叶水泡脚、针灸、拔罐等。建议患者在使用这些方法的基础上再结合饮食结构的调整，以饮食清淡除湿为主，加强身体锻炼，多出出汗对除湿有帮助。