吞咽唾液时喉咙会疼痛，临床上主要见于急性咽炎和慢性咽炎的急性发作。这时，饮食应该清淡，不要吃太冷、太热、太硬的辛辣食物。你可以吃果汁、蔬菜粥、瘦肉粥等从颜色鲜艳的蔬菜和水果中挤出的东西，也可以吃含有薄荷成分的锭剂，喷上雾化液体。

咽喉疼痛通常是由咽喉炎症或持续咳嗽引起的，并且大多数伴随有咽喉真菌和病毒的感染。饮用的盐水浓度相对较高。由于渗透压的作用，细菌细胞会失水失活，从而达到杀菌消炎的效果，对咽喉疼痛有很好的缓解作用。将少量盐放入一杯温水中，饮用时放入口中，慢慢咽下少量盐，使盐水慢慢流过咽喉，尽可能与病灶部位接触，确保杀菌效果。

嗓子疼咽口水都疼，一般来说是由于出现了上呼吸道感染导致的咽喉肿痛问题，最好及时找医生咨询选择合适的药物治疗。但药物治疗的同时，还要注意多喝水，平时要注意保暖添加衣物。另外嗓子疼痛还要注意是否有急性咽喉炎的情况，所以一定要针对性的去医院咨询，然后对症的药物治疗。