乳房下垂可以先做按摩，通过按摩的方式能让乳房下垂得到一定的改善，但每天要坚持。平时也需要选择比较硬的内衣，但不能太久，这样能起到固定的作用，同时也可以防止乳房再次下垂，针对比较严重的只能做手术矫正。如果胶原蛋白流失比较严重，患者还可以通过注射胶原蛋白或者玻尿酸的方式进行填充。