孕酮偏低在饮食上注意多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，经常性的多吃一些桃子、猕猴桃、柚子、草莓、豆制品，同时少吃一些辛辣刺激性的食物，这样都可以促使孕酮达到正常的水平。孕酮低可以通过饮食进行调理，但是如果得不到有效的改善，则需要在医生的指导下服用黄体酮进行调理。