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易胖体质怎么变成易瘦体质
病情描述:
我特别的容易胖,因为这件事情我特别的着急。易胖体质怎么变成易瘦体质?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王子函 副主任医师 北京友谊医院 2019-09-03 12:46
    易胖体质变成易瘦体质的方法有:1.在吃饭的时候要做到细嚼慢咽,慢慢的吃,不要吃的太快,吃的太快有可能会导致肥胖。2.不要吃一些零食,一天三顿饭要定制定量,最好不要吃些油炸食品,油炸食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的形成。生活中还要多到户外运动。
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2019-09-03 12:37
    少吃一些高糖,高盐,高油脂的食物,早饭可以吃一个鸡蛋或者喝一些米粥,晚饭的时候不要吃一些过油腻的食物,以免引起肥胖,每天到户外进行减脂运动锻炼身体,也可以转动呼啦圈,也可以通过散步的方法来运动,能够有效的消耗身体内的热量。
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烧伤之后吃什么
对于治疗烧伤,我们不仅可以采取医疗手段,也可以充分食补,所以此时我们就要吃一些对于恢复烧伤有益的食品,以下为大家列举一些食品,吃完之后,不仅对身体好,可能会对烧伤恢复有帮助。比如汤水、高蛋白食品、多维生素食品等,会帮助我们快速恢复。
二度烧伤严重吗
二度烧伤分为轻度、重度两种,重度烧伤的烧伤面积较大,已经属于严重性烧伤。严重性烧伤后的患者是需要进行植皮手术的,否则受伤面积的皮肤,就会出现不同褶皱的疤痕,非常影响视觉。而轻度烧伤的受伤面积很小,一般处理得当,只需要两周时间就能恢复。所以当患者出现烧伤的情况时,一定要及时降温处理,在用药治疗的过程中,还需要注意皮肤干燥,防止伤口感染。
烧伤的危害有哪些
烧伤可引起自卑心理,局部留下疤痕,影响美观。护理不到位可引起局部感染,甚至影响局部功能。重度烧伤可导致休克、严重感染,损害脏器功能,引起呼吸衰竭、肺炎等并发症,严重时危及生命。
烧伤能治好吗
轻度烧伤经治疗可治愈,不会留下色素与疤痕,但重度烧伤或烧伤面积较大,治疗后有可能留下色素沉着或疤痕。
烧伤如何康复
轻度烧伤可自行用烧伤软膏治疗,出现感染可口服抗生素。严重烧伤应到医院烧伤科就诊,进行局部清创治疗及补液、抗感染等治疗,严重时应植皮手术治疗。