如果避孕失败，通常需要使用人流补救，但是人流对女性的身体会有一定的伤害。女性在流产后身体会比较虚弱，建议可以适当的补充蛋白质，例如鸡蛋、鸡肉等等。还应该吃一些容易消化的食物，例如红豆小米粥、鱼汤，这样对女性的胃肠功能很好，可以有效的增强身体的抵抗力，使身体快速恢复正常。