腹痛和腹泻的最常见原因是肠道感染引起食物中毒，有以下情况：细菌食物中毒，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、变形杆菌、致病性大肠杆菌等引起的食物中毒。急性肠道感染，如病毒性肠炎、急性细菌性痢疾、霍乱、阿米巴痢疾等。如果吃太多的冷、油腻的食物，也会出现腹痛和腹泻。