吃过饭胃就不舒服很有可能是患上了慢性胃炎，或者胃部出现了炎症导致的。可以通过少食多餐的方法进行改善，还可以吃一些助消化的食物，减少肠胃的负担，从而缓解胃部不舒服，并且在日常生活中一定要多喝一些温水，在早晨的时候喝一杯温开水，可以起到较好的排解肠毒的作用，也能够缓解胃不舒服。