可以在医生的指导下口服一些止痛止泻的药物，很有可能是由于肠易激综合征，着凉拉肚子引起的。也可以用暖宝宝进行局部的热敷。一定要注意腹部的保暖，避免着凉，要根据天气的变化适当的加点衣服，不要吃刺激的食物，平时要吃些易消化的食物，比如小米粥，八宝粥之类的。