如果是初次给孩子添加饮食的话，一定要注意清淡，而且量一定要少，不能太多，最好先以稀为主。可以给孩子煲点粥或者做点米糊，也可以给孩子用牛奶煮燕麦片，这些食物都很清淡，而且还很容易消化。早期可以给孩子做一些鱼泥，还有蛋黄，如果孩子现在有7个多月了，可以吃点面条，但要煮软一点。