艾灸肚脐可以帮助减肥。艾灸经过温和灸火加热和药物的影响，通过刺激人体穴位，可以疏通经络，消除瘀结、温暖、驱寒、调整人体内分泌紊乱，调节气和血液运行正常，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加排泄量，从而达到减肥的效果。肥胖的主要原因是内分泌功能紊乱、饮食习惯不规律、运动量小等。