太阳穴是临床上常用的穴位，位于头部侧面，在眉间和外眼角中间凹陷处有一个水平的手指位置。按摩本穴具有缓解疲劳、醒脑的作用，可用于治疗偏头痛、降压、耳鸣、耳聋、失眠、眩晕、颈椎病等。在日常生活，工作和学习的压力太大，你觉得头晕和睡眠不好，你自己可以按摩你的太阳穴，以舒缓症状。