根据中医理论下腰痛的针灸可分：
1、寒湿型：针灸治疗可配合艾灸，以温经散寒。
2、血瘀型：可配合放血治疗，在潍中穴放血，或在阿是穴放血。
3、肾虚：除局部针灸穴位外，还配合肝肾穴位。这三种类型都是以局部穴位为基础，结合出血或艾灸，或加肝肾药穴。
肝肾穴包括肾俞、肝俞、命门、外阳关，其实腰疼可以从腹部找到穴。