疤痕是需要补充足够的维生素C才能够使疤痕愈合，并且有美白的作用，所以在饮食上可以多补充青菜，菠菜、橙子，饮食里面含有丰富的维生素C和维生素A，这样是可以帮助身体的伤口愈合，而且在疤痕恢复的过程中，尽量不要吃过于油腻的食物，或者是辛辣刺激的，这样是不利于疤痕的恢复。