睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停综合征，它导致大脑缺氧。常见病因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌退缩。此时可适当服用中成药、红草止鼾颗粒等。少吃或不吃油炸或辛辣的食物，如油条、油炸蛋糕、辣椒、洋葱、生姜、大蒜等。另外，睡觉时，可以采取正确的卧位。必要时，应行鼻内窥镜及头部ct检查。明确病因，采取手术等病因学治疗。