定期给予低脂低热量饮食，需要注意的是孩子处于发育阶段，适当蛋白质补充。一般选择的运动项目有散步、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，避免剧烈运动，逐渐增加活动强度和时间。日常行为应尽量鼓励孩子步行上学，尽可能参加一些力所能及的家务劳动，注意日常行为矫正，避免边看电视边吃饭。