嵌体和插座各有优缺点，我们不能评论哪一个更好。我们应该根据病人的情况来选择。嵌体和插座的适用性如下：1、对于严重的牙齿缺损患者，剩余的牙齿组织可支持充填，建议临床采用嵌体。2、对于嵌体不足以支撑牙齿咬合功能的患者，建议临床上使用牙托，即磨掉部分牙齿后佩戴牙托，以恢复牙齿的形状和咬合功能。