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高血脂吃什么食物
病情描述:
最近我一直说我感觉不舒服,后来我去医院检查,高血脂吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 甘丰 副主任医师 北京航天总医院 2019-10-28 19:51
    高脂血症是取决于什么样的高血脂、高胆固醇等或高甘油三酯,胆固醇高饱和脂肪的食物,主要是有限,如内脏脂肪,动物皮肤和很厚的汤,这些限制,包括黄油、奶酪、奶油蛋糕,群众应限制高胆固醇。如果甘油三酯高,能量摄入主要是超过需求,限制每日摄入的总能量,总能量还包括碳水化合物的摄入,包括主食和甜点,甜饮料,特别是含糖饮料的能量非常高,所以必须禁忌的含糖饮料,然后限制主食的摄入量。
  • 李宏义 主任医师 北京医院 2019-10-28 19:44
    高血脂的人更容易肥胖或有高血压。在饮食上要特别注意,血脂主要来自于食物,通过控制饮食,可以使血浆胆固醇水平降低。肉类、蛋类和奶制品,特别是蛋黄和动物内脏,如肝脏或肾脏,胆固醇和饱和脂肪酸含量高,应加以限制或避免。在选择食用植物油时,不要选择动物油,因为高脂血症是过高水平的血脂引起的一系列严重危害人体健康的疾病。
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