饮食与尿频有着密切的关系，合理安排自己的饮食，能够更好地预防尿频，比如：
1.千万不要喝度数比较高的烈酒，尽量少喝浓茶、咖啡、白糖、精致的面粉也尽量少吃。
2.在生活中应该多吃一些肉类蔬菜，这类食物富含活性碱对身体有益。
3.可以多吃一些富含钾的食物比如西瓜、豆类等等。